Wanneer je afhankelijk bent van een uitkering zoals WW, Bijstand of Wajong, kan de overgang naar een nieuwe situatie uitdagend zijn. Het succesvol doorkomen van deze periode draait om zes belangrijke strategieën, namelijk actief solliciteren, financiële stabiliteit bewaken, bureaucratie omarmen, in jezelf investeren, een ondersteunend netwerk opbouwen en taboes doorbreken. Onderstaand lees je hoe je dit kunt aanpakken.
Maak van solliciteren een fulltime job
Werkloosheid kan leiden tot het verlies van expertise en motivatie. Om dit te voorkomen, is het cruciaal dat je solliciteren als je primaire focus ziet. Enkele tips om dit effectief te doen:
- Structuur aanbrengen: Wissel dagen voor het zoeken naar vacatures af met dagen om sollicitatiebrieven te schrijven.
- Arbeidsmarktkennis opbouwen: Houd trends in je branche bij en pas je aanpak daarop aan.
- Netwerken: Cultiveer contacten en blijf zichtbaar.
- Evalueren en verbeteren: Kijk dagelijks terug op je inspanningen en verbeter waar nodig.
- Blijf consistent, positief en doelgericht. Solliciteren vraagt om discipline, maar met volharding zul je resultaten behalen.
Bewaak je financiële stabiliteit
Met een inkomen dat aanzienlijk lager ligt dan voorheen, is het belangrijk je uitgavenpatroon aan te passen. Onderstaand tref je enkele praktische tips:
Vervoer
- Laat de auto vaker staan en loop of fiets naar je bestemming. Dit spaart brandstof, onderhoudskosten en verbetert je gezondheid.
- Overweeg het gebruik van deelauto’s, deelsteps of deelfietsen voor korte ritten.
- Controleer regelmatig de bandenspanning; een te lage spanning verhoogt het brandstofverbruik met 5%.
- Tank bij onbemande tankstations of grenslocaties waar brandstof vaak goedkoper is. Gebruik apps zoals ANWB Onderweg of DirectLease Tankservice om het goedkoopste tankstation in de buurt te vinden.
- Laat de auto periodiek onderhouden om een optimale werking te garanderen.
- Rijd met een gelijkmatige snelheid en voorkom hard optrekken of abrupt remmen.
- Schakel naar een hogere versnelling bij lage toerentallen om brandstof te besparen.
- Combineer meerdere ritten in één reis en voorkom onnodig heen-en-weer rijden.
- Gebruik apps zoals Google Maps of Waze om files te vermijden en kortere routes te kiezen.
- Overweeg een abonnement op het openbaar vervoer dat past bij jouw reispatroon, zoals dalurenkortingen.
- Gebruik multimodale reisopties: fiets naar een treinstation of combineer ov met deelsystemen.
Energieverbruik
- Gebruik stekkerdozen met aan/uit-schakelaars om apparaten volledig uit te schakelen.
- Trek stekkers van ongebruikte apparaten uit het stopcontact.
- Zet de thermostaat een graad lager en gebruik een deken of warme kleding.
- Sluit gordijnen in de winter om warmte binnen te houden en gebruik tochtstrips om warmteverlies te voorkomen.
- Vervang gloeilampen door LED-verlichting, wat veel minder energie verbruikt en langer meegaat.
- Maak optimaal gebruik van natuurlijk licht overdag.
- Was kleding op 30 graden en gebruik het snelwasprogramma waar mogelijk.
- Gebruik de vaatwasser en wasmachine alleen als ze vol zijn.
- Laat apparaten zoals ovens, fornuizen of laptops op “eco-modus” werken als dat mogelijk is.
- Doe de was of andere energieconsumerende taken tijdens daluren wanneer de elektriciteitsprijs lager is.
- Overweeg een dynamisch energiecontract als je flexibel met piek- en daluren om kunt gaan.
- Verkies de douche boven een bad en beperk je douchetijd.
- Installeer een waterbesparende douchekop en gebruik doorstroombeperkers.
- Gebruik zonnewarmte om ruimtes overdag op natuurlijke wijze op te warmen.
- Overweeg zonnepanelen of huur een dakdeel via een energiecoöperatie als een koopoptie niet haalbaar is.
- Controleer of je in aanmerking komt voor subsidies voor energiezuinige aanpassingen in huis.
Telefonie en internet
- Controleer jaarlijks of je telefoon- en internetabonnement nog voordelig is. Overweeg overstappen naar goedkopere providers.
- Bundel je telefonie en internet bij één aanbieder om te profiteren van gecombineerde kortingen.
- Gebruik wifi thuis en op openbare plekken in plaats van je mobiele data.
- Zet automatische updates en achtergrondverbruik van apps uit.
- Maak gebruik van gratis berichten- en belapps zoals WhatsApp, Signal of Telegram.
- Gebruik videovergaderingsapps zoals Zoom of Microsoft Teams voor lange gesprekken of werkafspraken.
- Zeg ongebruikte streamingdiensten of extra tv-kanalen op. Veel diensten bieden goedkopere, advertentie-ondersteunde versies aan.
- Zet routers en modems uit tijdens de nacht of wanneer je ze niet gebruikt. Dit bespaart elektriciteit.
- Gebruik refurbished telefoons en routers als vervanging nodig is.
- Zoek naar gratis hotspots in openbare ruimtes zoals bibliotheken, treinstations of cafés.
- Maak gebruik van apps die wifi-locaties in jouw buurt tonen.
- Laat defecte apparatuur zoals smartphones of laptops repareren in plaats van direct te vervangen. Dit bespaart aanzienlijk en vermindert elektronisch afval.
Maak bureaucratie tot een bondgenoot
Het omgaan met bureaucratische verplichtingen kan overweldigend voelen, maar het biedt ook kansen:
- Werk samen met je integratiecoach: Deze persoon heeft vaak waardevolle kennis van de arbeidsmarkt en toegang tot netwerken.
- Benut faciliteiten: Sollicitatietrainingen, loopbaanadvies en netwerkevents kunnen je helpen om sneller aan werk te komen.
- Houd je aan de regels: Zorg dat je voldoet aan je sollicitatieregistratieplicht en reageer tijdig op oproepen.
- Zie de bureaucratie niet als tegenstander, maar als een bron van ondersteuning.
Investeer in jezelf
Tijd die je nu hebt, kun je benutten om jezelf te verbeteren en je aantrekkelijker te maken voor werkgevers:
- Leer een nieuwe vaardigheid: Volg gratis of betaalbare cursussen via platforms zoals Coursera, edX of Skillshare. Denk aan digitale vaardigheden, projectmanagement of talen.
- Werk aan je gezondheid: Een gezonde levensstijl kan je energie en focus verbeteren. Plan dagelijkse beweging in, eet voedzaam en probeer stress te verminderen met mindfulness of meditatie.
- Stel persoonlijke doelen: Gebruik deze periode om na te denken over wat je echt wilt bereiken in je carrière en leven. Schrijf doelen op en werk eraan in kleine stappen.
- Heroriënteer je carrière: Overweeg een switch naar een nieuwe sector als jouw huidige vakgebied weinig mogelijkheden biedt. Oriëntatiegesprekken met mensen in andere vakgebieden kunnen hierbij helpen.
Bouw een ondersteunend netwerk op
Sociale contacten zijn essentieel om deze periode goed door te komen:
- Zoek een mentor: Vraag iemand met ervaring in jouw sector om advies en ondersteuning.
- Werk samen met anderen: Sluit je aan bij netwerkgroepen of gemeenschappen van werkzoekenden. Samen solliciteren of elkaar feedback geven kan motiverend werken.
- Zorg voor balans: Plan leuke, sociale activiteiten om niet alleen maar bezig te zijn met werk zoeken. Dit helpt je om positief en energiek te blijven.
Doorbreek het taboe
Werkloosheid gaat vaak gepaard met stigmatisering. Veel mensen voelen zich minderwaardig door maatschappelijke verwachtingen rond werk. Dit kun je aanpakken door open en eerlijk te zijn:
- Wees transparant: Praat openlijk over je situatie. Door het taboe bespreekbaar te maken, kun je vooroordelen wegnemen.
- Bewustwording creëren: Deel je ervaringen en inzichten. Dit kan niet alleen stigma’s verminderen, maar ook nieuwe verbindingen en kansen creëren.
- Door de schaamte te doorbreken, geef je jezelf én anderen de kans om werkloosheid in een ander licht te zien.
Concluderend
Een periode van werkloosheid is nooit eenvoudig, maar met een positieve instelling en de juiste aanpak kun je er sterker uitkomen. Zet je in voor een actieve zoektocht naar werk, wees verstandig met je geld, benut de mogelijkheden van bureaucratie, investeer in jezelf, bouw een ondersteunend netwerk op en maak werkloosheid bespreekbaar. Zo leg je de basis voor een succesvolle en duurzame overgang naar een nieuwe baan.
